żurawina

ŻURAWINA - ZUCH DZIEWCZYNA

Zastanawiałam się o czym dziś napisać, do chwili gdy moja mama przyniosła mi salaterkę suszonej żurawiny! Żurawina posiada, prócz właściwości zdrowotnych cenne właściwości odchudzające, wspomagając efektywność diet - to wynika z faktu wspomagania i stymulowania przemiany materii. Żurawina dzięki temu, że zawiera substancje biorące udział w usuwaniu toksyn z organizmu, poprawia skuteczność odchudzania. Nikogo chyba nie zdziwi fakt, że najlepiej spożywać świeżą żurawinę. Niestety, w naszym kraju ciężko jest ją zdobyć, dlatego musimy zadowolić się jej przetworami, które również mają fantastyczne właściwości. Śmiało sięgajcie więc po żurawinę suszoną lub przyrządzone z jej owoców dżemy oraz soki. Prócz tego nasza dobra koleżanka, min - łagodzi bóle miesiączkowe, korzystnie wpływa na działanie układu pokarmowego, obniża poziom złego cholesterolu i działa na bakterie wywołujące próchnicę oraz choroby dziąseł.