"Nie możesz czekać, aż wszystkie światła na twojej drodze będą zielone - musisz ruszyć z miejsca już teraz."
Wyzwanie dzień 3 trwa, właśnie po trenigu popijam zieloną herbate i wiecie co?
Strasznie sie czuje,jest mi smutno i ogólnie dno,musze jakoś przegonić ten humor,nawet trening mi nie pomógł :( musze jeszcze wziąć sie za powtórki do matury,a nie mam do tego głowy,nie chce mi sie a co u was?
TRENING NA DZIŚ:
DODATEK:
35 przysiadów
30 s plank
10 pełnych brzuszków
40 spięć brzucha