[75]-70-65-60kg! :) /162 cm
Dodano: 3 MARCA 2014
healthymee
mam 162 ;/ no jutro matma napewno jej nie zdam ;/
healthymee
nie dziękuje :))
Dzien 1
Dzien 1
Cześć laseczki:) ja juz jestem w domu. Matura nie poszła mi zbyt dobrze ale zobaczymy jak sprawdza. Cudów sie nie spodziewam. Wczoraj juz nic nie zjadłam po 18 :)) od dzis pełna parą ćwiczenia i nauka. do matury zostały 2 miesiące i do ciepłego Maja równiez muszę chociaz powolutku zbliżyc się do sukcesów zmierzyłam się i zwarzyłam, naprawdę jest ze mna źle musze powoli ale skutecznie schudnąc bez efektu jojo. w marcu moja waga wynosi 75 kg zwarzę się 3 kwietnia zobacze ile mi spadło cm i kg.
Aktywność na dziś:
-rozgrzewka 10 min
-35 min orbitrek
-40 min hula hop z masażerem
- mel b pośladki
-mel b brzuch
-ćwiczenia rozluźniające
razem: Razem 110 min :)
ogarnę teraz lekcje i szokłe i zabieram sie za cwiczenia:)
zaraz do was zajrzę :**
Walcz pomimo wszystko!:)
Komentarze
beperfectfit
matura się nie przejmuj :D ja orłem nie byłam, a zdałam :) fakt, mam zamiar poprawić wyniki, ale nie jest najgorzej :) dasz rade
05/03/2014 14:10:11
perfect13
jeju jaka piękna aktywność, zazdroszcze tak bardzo ;c nie martw się na pewno zdasz! ;*
03/03/2014 22:25:42
wymarzone58
dobrze jest\:* ja dzis nei pisałam ani jednej, w lutym pisalismy polski a w srode pisze matme. zdasznie amrtw sie! byle spokojnie:)
03/03/2014 15:05:50
pannausz
ile masz wzrostu, kochana? będę trzymać kciuki :D a maturą się nie przejmuj, będzie łatwiej, niż na próbnych :)
03/03/2014 14:29:38
healthymee
mam 162 ;/ no jutro matma napewno jej nie zdam ;/
03/03/2014 14:31:39
pannausz
matma nie jest taka zła, serio :)
wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz w tablicach, tylko trzeba nauczyć się szukać :) powodzenia!
wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz w tablicach, tylko trzeba nauczyć się szukać :) powodzenia!
03/03/2014 14:33:45
healthymee
nie dziękuje :))
03/03/2014 14:36:17
pannausz
dasz radę
03/03/2014 14:38:35
