koktajl z kiwi, banana i mleka odtłuszczonego :)
ma jakieś 190 kcal.
dzisiaj troszkę przesadziłam z obiadkiem, ale mam nadzieję, że nie wyjdzie mi to na złe :>
Śniadanie:
2 jajka na miękko, kawa z mlekiem / 205 kcal
Obiad:
rosołek, 2 małe ziemniaczki, pierś z kurczaka w panierce, papryka / 605kcal :c
zjem jakąś lekką kolację i będzie git!
chudego :*