photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 28 MAJA 2013

pozytywnie

1.Obiadek ; sałata zielona,pomidor,seler,rzodkiewka,pomidor,papryka,oliwa z oloiek,zioła

2.Babeczki marchewkowe z kostką milki w środku

3.Obojczyk, na którym planuje tatułaż mam nadzieję , że niebawem ; >

 

 

Dzisiejszy dzień baaardzo dobry.Po wczorajszych ćwiczeniach mam mega zakwasy więc czuję że żyje.

Rano mi się okropnie nie chciało iść do szkoły,zwłaszcza że padał deszcz.... nie lubię tego chłodu na dworze.Mam nadzieję , że pogoda się poprawi do czwartku.

Właśnie jestem po ćwiczeniach zaraz lecę pod prysznic , później randka z angielskim (jutro sprawdzian -.-) i wieczorem relaks z książką.

Dzięki ćwiczeniom mam zajefajny humor i jakoś tak chce mi się żyć.Jak widać hormon szczęścia szaleje ; >

 

 

polecacie jakieś fajne ćwiczonka , które mogłabym sobie dorzucić do planu treningowego ?

 

aktywność :

2/30  J.M. 30 day shres

Booty Shaking Waist Workout

10 minut rower

abs z mel b

2/30 ćwiczenia na uda

o tym jak schudłam 18 kg klik

część 1 jak to się zaczęło klik

część 2 jak się odżywiałam klik

część 3 jakie ćwiczenia klik

ASK ?

 

Komentarze

agoolek Tabata jest spoko, napisałam o niej w przedostatniej notce. Albo jeszcze notkę wcześniej ;P
A co do tatuażu - co chcesz sobie zrobić? Znajdź jakieś naprawdę zajebiste studio, bo z własnego doświadczenia wiem, że ciężko jest takie znaleźć, a później trzeba usuwać... -,-'
28/05/2013 21:43:23
healthydelicious chce mieć 'wiara' po angielsku , tylko że mojej mamy pismem ... dlatego się nie spiesze , muszę jeszcze wszystko dokładnie dograć ; )
29/05/2013 10:18:54
perf48 tatuaż na obojczyku? nie umrzesz z bólu? :D
28/05/2013 18:28:27
healthydelicious mam nadzieję . że nie xD
29/05/2013 10:17:40
delgadocuerpo Mniam<3
28/05/2013 22:49:04
Junior addictdiet Bardzo przyjemne te ćwiczenia, zobaczymy jak będzie wyglądał level 2 :)
28/05/2013 20:53:13
Junior wageschowaj jak zwykle kusisz pysznościami na zdjęciu :D jak zrobisz już ten tatuaż, koniecznie wstaw zdjęcie <3
28/05/2013 20:23:16
gruubciaa o jaaacie ! przecudowne miejsce na tatoo ! będzie wyglądał przeuroczo :D
28/05/2013 20:22:00
10kilomniejw3msc mi obojczyki podobnie wystają, ale jakoś tego nie lubię xd
28/05/2013 17:59:34
healthydelicious widocznie to zależy od gustu :D ja to uwielbiam , zwłaszcza że kiedyś ich nie miałam bo były schowane pod warstwą tłuszczu xD
28/05/2013 18:01:00
perf48 ja własnie też je mam, ale kompletnie mnie to nie jara ani mi się nie podoba xd
28/05/2013 18:28:47
aleanness Mi sie podobaja *,*
28/05/2013 18:46:21
healthychange dodaję :)
28/05/2013 18:27:07
fiteat Uwielbiam obojczyki <3
28/05/2013 17:50:02
healthydelicious ja również ;D !
28/05/2013 18:08:46
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika healthydelicious.

Informacje o healthydelicious


Inni zdjęcia: Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine&#8216;Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx:) qabiResza figur Wilkonia bluebird11sezon lodów patkigd:) dorcia2700