Wlasnie podjełam decyzje odchudzam sie

Zaczynam się odchudzać  do wakacji chcę zrzucić trochę nadprogramowych kilogramów,Chuda nie będę mam tego świadomość,lecz mogę moje ciało doprowadzić chociażby do takiego stanu, w którym polubię swoje ciało .

Zaczynam ćwiczyć,

słodyczą mówię stanowcze NIET !

5 małych posiłków w równym odstępie czasowym,

Piję dużooooo,

Samożone OUT!

Nie wpierdalam jak świnia

zero białego pieczywa
zero fast food-ów

napierdalam brzuszki itp.

Basen 2 lub 3 razy w tygodniu

Alkohol tylko na imprezach

ćwiczę silną wolę

dieto trwaj ! :)

"Nie mogę pić, nie mogę jeśćœ
Ja chcę byćœ chuda
Nie mogę pić, nie mogę jeśćœ
Mam być chuda, tak chcę
Nie mogę pić, nie mogę jeœść
Chcę wejœć w te spodnie
Nie mogę pić, nie mogę jeœść
Lepiej porzygać się niż zjeśœć(...)

O Jezu słabo mi
O Boże gruba śœwinia"