dzień 11.

Jestem wykończona..

nie chcę mi się nic, najchętniej położyłabym się spać

i obudziła dopiero w południe :)

Niestety trzeba się uczyć, fizyka, historia ;(

dam radę ! muszę dać..

Dzisiaj może i się nie popisałam..

ale nie mam wyrzutów sumienia,

od dzisiaj będę jadła jakieś 1000 kcal

czasem więcej, czasem mniej.. chociaż będę się starać mniej ;>

5kg do 31 grudnia - to jest mój cel :)

Sukienka na bal już kupiona..

jest idealna, tylko potrzebowałaby troszkę luzu wewnątrz ;>

myślę że 5kg styczy :)

Zaliczone udane zakupki, koszula jeansowa już wisi w szafie ;>

rozmiar 36 to jest to ! :]

zjedzone:

śniadanie: kromka chleba razowego, gotowane jajko 170 kcal

II śniadanie: jogurt jogobella light 90 kcal

obiad: tuńczyk z ryżem 200 kcal

+ trochę budyniu 50 kcal

lion :( 208 kcal

kolacja: zupka RRROSIOŁ :(((( ok. 300 kcal

razem: 1020 kcal :( OLABOGA

Jak czas mi na to pozwoli to zrobię 100 brzuszków :)