Dodano: 31 PAŹDZIERNIKA 2010
dzień 8.
Chcę być taka drobniutka jak ta dziewczyna na zdjęciu ! :((
Doszłam do wniosku, że ja nie potrzebuję przeraźliwej chudości
żeby poczuć się lepiej.. chcę być tylko szczupła, zgrabna.. NIE chuda :]
Myślę że jeżeli zejdę do 60 kg będę wniebowzięta :)
Wiem żę pomyślicie sobie, 'dziewczyna nic nie osiągnęła a się wymądrza'
dwa miesiące temu ważyłam 75kg , teraz jest 68kg
Uważam że to jest mój mały sukces..
psychiczny i fizyczny :)
Małymi kroczkami dojdę do celu.. głodzenie do niczego nie prowadzi dziewczyny !
Racjonalne odżywianie to klucz do sukcesu ;>
Dzisiaj troszkę przesadziłam, ale postaram się ominąć kolację..
śniadanie: jabłko + zielona herbata
obiad: sałatka (warzywa+feta+sos ziołowy), smażona pierś z kurczaka
+ rosołek z makaronem
kolacja: sudafed + zielona herbata
W planach 200 brzuszków + 50 skłonów
Zaraz zmykam na rowerek z koleżankami .. 20 km ;>
Także wydaje mi się że nie jest źle :)
Jak Wam idzie chudzinki? ;**
Komentarze
imxthin
No pewnie, że głodówki to jest syf. Można szybko schudnąć, a później Ci to wraca. Organizm nie pracuje, wszystko się zatrzymuje.
Trzymam kciuki ;*
Trzymam kciuki ;*
31/10/2010 23:27:18
ciaglemniej
chciałabym : < choruję już od miesiąca, nawet ponad miesiąca i nie mogę się wyleczyć :(
31/10/2010 20:34:58
kolczykowadzungla
zgadzam się tez uważam ze racjonalne i systematyczne pdżywiane to klucz do sukcesu
31/10/2010 20:13:57
skinnny
no to dobrze, ze tak uwazasz, powoli osiagniesz cel. <3
trzymaj sie, bejbe. <3
trzymaj sie, bejbe. <3
31/10/2010 19:31:07
skinnygirldiet
ja też jak jestem sama z toną żarcia zawalam,szczególnie po głodówce..
super Ci poszło :* <3
super Ci poszło :* <3
31/10/2010 15:02:43
zawszemniej
Zawsze robiłam to dla siebie , nigdy dla innych . Chociaż , gdy robie to dla siebie inni sie mnie nie czapieja . Zawsze słyszałam ze jestem grubasem , teraz juz nikt tak nie mówi ,3
31/10/2010 14:57:00
wantbeskinny
to jest okropnee. kurde muszę sie powstrzymać.
dzięki ty też. po za tym ładny bilans! <3
dzięki ty też. po za tym ładny bilans! <3
31/10/2010 14:13:16
