photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 2 STYCZNIA 2014

2.

Hej piękne :* Jak wam minął dzeń? :)Ja dzisiaj dałam radę zrobić tylko kilka ćwiczeń... Anatomia i spędzanie czasu z bratem pochłonęły mnie! Miałam zamiar, po tym jak siadłam do anaty o 16:00 oderwać się o 18. Uczylam się, rysowałam mapki i wgl (tak, musze mieć wszystko w kolorach ;), patrzę na zegarek a tu 19:30... Kolacja, później gadanie na skype z Ł. i dopiero teraz ruszyłam tyłek.

Chciałabym mieć na wakacje brzuszek jak pani ze zdjęcia *.* Uda mi się! :)

 

aktywność:
50 pajacyków,
50 skrętoskłonów,
30 brzuszków,
30 przysiadów,
30 "sumo" przysiadów,
40 pompek przy ścianie.

 

Niestety, nie mogę kręcić o tej porze hula, bo mój brat śpi :(

Jutro przyjeżdża mój Ł., także poćwiczę do południa, a później mój żołnierz-przyszły lekarz pomoże mi z tą cholerną anatą. Jak uczylismy się razem ręki, to szlo mi 2x szybciej, serio! (i bez podtekstów proszę :D)

 

Na blogspocie jest nowa notka. Jesli są chętne to piszcie w komentarzach ;)

 

styczeń: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

przysiady: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

Komentarze

fit58 uda się ;) powodzenia ;**
05/01/2014 19:05:54
aktywnazdrowa Pewnie ze Ci sie uda ;)
03/01/2014 19:45:55
wannabehealthy i tak ładna aktywność;*
miłego dnia !
03/01/2014 10:43:37
behappyandhealthy też pragnę takiego brzuszka! alee wszystko da się zrobić :D dodaję :*
02/01/2014 23:45:26
happyfit dokładnie, wszystko jest możliwe :)
ja również ;)
03/01/2014 0:29:50
skinnygirlv super aktywność, wow
dodaję i liczę na to samo :)
02/01/2014 22:30:27
happyfit wg mnie to słaba :P na co dzień dokładam do tego jeszcze jakieś 30 minut ćwiczeń minimum ;)
spoko.
02/01/2014 22:33:15
chlodnakruszyna tez jestem zdania ze aktywnosc swietna ; )
02/01/2014 23:00:24
happyfit kurcze, milo mi <3
03/01/2014 0:28:14
bubi99 dodajemy ! :**
02/01/2014 22:47:09
myprogress Cześć! Zapraszam do siebie, niedawno zaczęłam swoją walkę o piękne ciało, wbijaj! :)
+dodaję do obserwowanych ;3
02/01/2014 22:41:57
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika happyfit.

Informacje o happyfit


Inni zdjęcia: Zamek Czocha purpleblaackSparta 2praga - Opava wroclawianinMalina lepionkaSikora bogatka slaw300Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine&#8216;Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx