Dążyć do doskonałości.
Dodano: 2 KWIETNIA 2012
3
3
Mój okropny brzuch... ALE OBIECUJĘ! Będzie idealny za 3 miesiące. :) A co u mnie? Nawet okej. Chociaż jedynka z matematyki nie jest najlepsza. Ale trudno. A o to bilans moi drodzy.
Śniadanie - sałatka warzywna. mała to była miseczka, gdzieś 150
Obiad - kluski z serem i cukrem. ok. 200
Kolacja - banan i serek Danio. 90/140
Inne - herbatka z dwoma łyżkami cukru. 81
I także niestety skusiłam się dziś na czekoladki. 150
Razem: 881
Ćwiczenia dziś także zrobiłam.
50 brzuszków.
100 pajacyków.
50 przysiadów.
40 nożycz? Jakoś tak.
Doszły takie też domowe ćwiczenia z książeczki, około 100 spalone. :)
Jest okej.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 14 15 16 17 18 19 20 ...
kolor zielony - dzień zaliczony bez słodyczy.
kolor niebieski - dzień zaliczony, ale ze słodyczami.
kolor czerwony - niestety nie zaliczony dzień.
Komentarze
loseweight49
zycze Ci zeby byl idealny ;* na pewno bedzie,tylko te dni ze slodyczami musza pojawiać sie mniej razy ;p
02/04/2012 21:11:34
haatchet
ech właśnie, ale urodziny kolegi i cukierki, to jak dają to biorę, niestety. :<
02/04/2012 21:13:46
loseweight49
bierz ale nie zjadaj, co ;> przeciez zawsze jest sposob ;* ;3 a ja uwazam ze slodycze niszcza cala diete bo nawet jak ma malo kcal to duzo tluszczy sie z nich odklada, wiec warto z nich zrezygnować ;** powodzenia
02/04/2012 21:19:07
haatchet
jest akcja od 4 kwietnia, więc mam nadzieje że bez tych słodyczy wytrwam ponad miesiąc. dziękuje. ;*
02/04/2012 21:21:07
celem55
Nie ćwiczyłam praktycznie w ogóle. Tylko chodziłam na długie spacery z psem, czyli sama rekreacja. Bardzo mało jadłam, więc to było głównym czynnikiem szybkiego spadku wagi. :D No i wiadomo, że ważąc ponad 80 kg, szybciej się chudnie, niż ważąc 60 kg... :D
02/04/2012 20:33:42
haatchet
dziękuje, z tym psem na pewno skorzystam. :D przynajmniej mama będzie zadowolona.
02/04/2012 21:14:24
~skinnypig
niby przesadzam z dietą co jest nieprawdą eh :(
trochę ćwiczeń i będziesz idealna naprawdę :*
trochę ćwiczeń i będziesz idealna naprawdę :*
02/04/2012 19:46:52
haatchet
haha, dobry żart.
02/04/2012 19:20:40
puurplemilk
ale serio!
02/04/2012 19:21:50
haatchet
na pewno będzie lepszy, ja to wiem. (:
02/04/2012 19:23:49
haatchet
ważę 69 i mam metr 71.
02/04/2012 19:12:07
schudnacdowakacji
weź oddaj mi tą wagę .
02/04/2012 19:15:11
haatchet
ile aktualnie ważysz?
02/04/2012 19:18:12
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika haatchet.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
