Cześć. Nie mam jakoś czasu się rozpisywać, o to bilans.
Śniadanie - bułka i serek. 274/125
Obiad- ryba z ziemniakami. 80/100
Kolacja- jogurt Serduszko. 90
Dodatki- Cappuccino. 413 :/
Razem: 1082 jest powiedzmy okej. :)
SŁUCHAJCIE! MAM PYTANIE!
Czy ćwiczenia powinno się rano robić czy wieczorem po kolacji? Proszę o odpowiedź w komentarzu. :)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 14 15 16 17 18 19 20
kolor zielony - dzień zaliczony bez słodyczy.
kolor niebieski - dzień zaliczony, ale ze słodyczami.
kolor czerwony - niestety nie zaliczony dzień.