:)

Fotorelacja - motywacja pt.: idealne brzuszki :D

Dzisiaj już nieco lepiej CHYBA, chociaż do wieczora jeszcze daleko i wszystko może się wydarzyć, ponieważ największy dół bierze mnie późnym wieczorem :/

Dzisiaj idę do lekarza na usg kolan !! Tak, stwierdziłam , że nie ma już co więcej czekać, kolana bolą i chrupią od ponad pół roku. Jak robię przysiady dosłownie boję się, że za chwilkę się połamią , a przy tym ból nieziemski :/ mam nadzieję, że to badanie wykaże co jest nie tak , a doktor znajdzie odpowiedni lek :) OBY !

AKTYWNOŚĆ: spacer 4 km

callanetics

miley cyrus sexy legs

legsy z fitnessblender

8min legs

ćwiczenia na uda z agfarką

9 DNI BEZ SŁODYCZY