72 [ 56 ] 35 / 159
Dodano: 20 GRUDNIA 2010
wczorajszy dzień nie jest wart opisywania. za dużo zjadłam, za dużo wypiłam. nie wiem co we mnie wstąpiło. ja nie piję alkoholu przecież...
dzisiaj lepiej, choć wstałam dopiero o 12. pierwszy raz od kilku miesięcy mi się to zdarzyło. zjadłam śniadanie, posprzątałam kuchnię. masakra, tyle godzin sprzątałam jedno pomieszczenie. naprawdę łooooł.
dzisiaj :
śn : omlet z jednego jajka, dwa chrupkie - 250 kcal
ob : chyba zupę sobie zrobię, więc około - 150 kcal
kolacja - nic, ew gorący kubek ( nie wliczam płynów do kalorii. )
coś koło 400 dziś będzie. sporo ruchu było.
Dzisiaj wypróbowałam olejek rycynowy. Dwie stołowe łyżki, po 2-6 h powinno wystąpić przeczyszczenie. Zastosowałam to o 14, do tej pory nic. Trochę mnie brzuch boli, w głowie się kręci. Zobaczymy co dalej.
Komentarze
vidella
Dzięki. ;)
też potępiam gorące kubki i inne jedzenie w proszku. chemia jest najbardziej tucząca.
trzymaj się. ;)
też potępiam gorące kubki i inne jedzenie w proszku. chemia jest najbardziej tucząca.
trzymaj się. ;)
21/12/2010 16:50:38
paradoksalnahipokrytka
Gorące kubki to samo zło ;< i mimo wszystko mają kalorie.
Dziękuję za te słowa :) tak, ten płyn jest wyjątkowo ohydny... Nienawidzę oliwek, ale oliwka przy nim to pikuś o .O
Dziękuję za te słowa :) tak, ten płyn jest wyjątkowo ohydny... Nienawidzę oliwek, ale oliwka przy nim to pikuś o .O
21/12/2010 16:46:21
cel56kilo
nie żrę ;) to tak na marginesie, ewentualnie jem, wiecej niz powinnam bo powyzej 500kcal, ale mniejsza z tym. Dążę do Twojej wagi, na razie 66 kg, ale było 75 wiec juz efekt jest nawet, ale po swietach dalej, dalej, bo rodzina mi spokoju nie da w swieta jezeli nie zjem :P a w ogole to jak schudlas? Wiem, wiem, wtsraczy ze przeczytam fbl, ale masz tu tak duzo notek, że zrezygnuje i pojde na latwizne, a więc prosze o "przepis" bo w 5 miesiecy to rekord 16 kg ! :O Mam nadzieje, ze nie wymiotowalas ;>
buziaki :* no i chudego
buziaki :* no i chudego
21/12/2010 16:34:38
xqmnmdx
Ja też dodam ;D szkoda mi wyrzucać jedzenia bo u nas raczej się nie przelewa .. no i jak po tym olejku rycynowym? bo ja kiedyś też próbowałam ale nic nie było; /. Nie jest dużoo jestt malutko ;D Ja raczej tryskam radością ;P teraz trochę gorzej jest z tym ale daje rade ;D
21/12/2010 10:28:03
skinnydreams
matko! olejek? -_- ja go kiedyś na włosy stosowałam żeby szybciej rosły xD
21/12/2010 10:02:09
niefikaam
56... tez chcę... jeszcze 3 kg:)
no niestety... marynarz... chociaż jak zaczęliśmy byc razem, to był w 3 liceum i nic nie zapowiadało takiej tragedii:D
no niestety... marynarz... chociaż jak zaczęliśmy byc razem, to był w 3 liceum i nic nie zapowiadało takiej tragedii:D
21/12/2010 9:19:11
zbytduzyrozmiar
nie wie mczy pytalam czy nie, ale ile czasu zajelo Ci te 16 kg do zrzucenia? : >
20/12/2010 21:49:53
chce54kg
No i jest... chyba. Bo zjadlam 2 cukierki i serek kozi ale za to warzyw nie jadlam itd.
20/12/2010 21:23:46
buxton
te 0.4 to raczej nie spadnie z powodu prostego- brak ruchu i motywacji, ale to nic :)
eeej nie bierz żadnych gówien na przeczyszczenie! chcesz schudnąć to ogranicz jedzenie, zwiększ wysiłek fizyczny i uzbrój się w cierpliwość! dasz rady! ;***
eeej nie bierz żadnych gówien na przeczyszczenie! chcesz schudnąć to ogranicz jedzenie, zwiększ wysiłek fizyczny i uzbrój się w cierpliwość! dasz rady! ;***
20/12/2010 21:10:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika grubej.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
