Dziś zostałam w domu z mamcią i wylegiwałyśmy się razem w łóżku oglądając filmy. Kocham ją najbardziej w świecie jest dla mnei ogromnym wsparciem w diecie, szkole i życiu! Dziś wieczorem idę na impreze i skuszę się na 1 piwo. Wiecie może ile ma kalori?

Bilans na dziś:

Śniadanie:09.00

-2 kromeczki czarnego chleba z serkiem topionym + szklanka mleka chudego 

2Śniadanie: 12.50

-szklanka kisielu grejpfrutowego 

Obiad: 15.00

Naleśnik jeszcze nei wiem z czym 

                    Według tego przepisu:

• koło 1/2 kg mąki kukurydzianej,
• 3 łyżki mąki pszennej,
• 3 jajka,
• 1 szkl. odtłuszczonego mleka,
• około 1 szklanki wody,
• szczypta soli.

Kolacja:18.00

-płatki kukurydziane z jogurtem naturalnym .

+ Z racji na dzisiejszą impreze odpuszcze sobie ćwiczenia mam nadzieje że wytańcze się w zamian :D

Buziaki :*