I'm so sorry
Dodano: 9 STYCZNIA 2017
beperfectlyhappy
Nie chudniesz bo organizm sie broni. Zacznij jesc wiecej i daj sibie troche czasu, pamieta to co bardzo szybko zgubisz bardzo szybko wroci :)
etanol98
Aj Dziewczyno, ogarnij swoją wagę, to co chude nie znaczy, że jest piękne, moja dziewczyna miała problemy z wagę, po czym przytyła 20kilo i wygląda dużo lepiej i jest szczęśliwsza
Jest wciaz zle. Nie wiem juz co robić. Kiedyś to było takie proste. Teraz moj organizm nie chce nic trawić. Metabolizm nie istnirje. Umysł wariuje.
W takim tempie to do kwietnia w życiu nie schudnę tych 10 kg. Jestem wykończona. Musze jeść mniej. Musze zaczac ćwiczyć, ale mam tak mało czasu teraz.
Myślałam ze jedzenie 500kcal bedzie dobrym rozwiązaniem, ale chyba sie myliłam. Nie mam pojęcia co mam robić.
Za 4 godziny musze wstać. Zabijcie mnie. Nienawidze tej szkoły tak bardzo.
Czuje sie zle bo nie jest mi słabo. Wtedy bym chociaz czuła ze cos robię.
W środę mam sprawdzian z matmy, a kompletnie nie mam głowy do nauki teraz. Mam ochote olać szkole, ale nir potrafię.
Dobranoc, kiedyś osiągnie swoj body goal obiecuje
W takim tempie to do kwietnia w życiu nie schudnę tych 10 kg. Jestem wykończona. Musze jeść mniej. Musze zaczac ćwiczyć, ale mam tak mało czasu teraz.
Myślałam ze jedzenie 500kcal bedzie dobrym rozwiązaniem, ale chyba sie myliłam. Nie mam pojęcia co mam robić.
Za 4 godziny musze wstać. Zabijcie mnie. Nienawidze tej szkoły tak bardzo.
Czuje sie zle bo nie jest mi słabo. Wtedy bym chociaz czuła ze cos robię.
W środę mam sprawdzian z matmy, a kompletnie nie mam głowy do nauki teraz. Mam ochote olać szkole, ale nir potrafię.
Dobranoc, kiedyś osiągnie swoj body goal obiecuje
Komentarze
dream56kg
to bardzo złe rozwiązanie, najpierw waga leci jak szalona, potem jest różnie. ćwicz, też mam cholernie mało czasu, ale staram się wciskać ćwiczenia gdzie tylko się da. dobrą opcją jest błonnik spożywczy, jogurty i dużo, dużo warzyw. nie olewaj szkoły, spróbuj do tego podejść, jeżeli nawet coś pójdzie nie tak, to przecież próbowałaś i to jest ważne :*
09/01/2017 10:44:54
fenerdx
nie łam się. nie wolno Ci!
podejdź do tego na spokojnie. uporządkuj sprawy szkoły, rozpisz plan jedzenia na tydzień, ćwiczenia.
po pierwsze uspokój głowę, zacznij pić dużo herbaty czerwonej/ zielonej/ białej
waga ruszy.
podejdź do tego na spokojnie. uporządkuj sprawy szkoły, rozpisz plan jedzenia na tydzień, ćwiczenia.
po pierwsze uspokój głowę, zacznij pić dużo herbaty czerwonej/ zielonej/ białej
waga ruszy.
09/01/2017 8:39:46
beperfectlyhappy
Nie chudniesz bo organizm sie broni. Zacznij jesc wiecej i daj sibie troche czasu, pamieta to co bardzo szybko zgubisz bardzo szybko wroci :)
09/01/2017 8:56:18
grubasjebany
Bede miała napad jak zacznę więcej jeść, a do tego nie moge dopuścić
09/01/2017 10:26:04
etanol98
Aj Dziewczyno, ogarnij swoją wagę, to co chude nie znaczy, że jest piękne, moja dziewczyna miała problemy z wagę, po czym przytyła 20kilo i wygląda dużo lepiej i jest szczęśliwsza
09/01/2017 8:59:10
grubasjebany
Wlasnie ogarniam. nie interesuje mnie zdanie innych, robię to dla siebie
09/01/2017 10:24:56
