witam was chudzielce :* fajny brzuch, kolczyk też, miałam kiedyś, ale wyciągłam, bo jestem grubasem i nie ma sie czym chwalic! ;<

dzień całkiem fajny, bilans już nie, ale nie przekroczyłam 500. ogólnie to wszyscy mówią, że schudłam, co nie możliwe, chociaz, spodnie sa mi strasznie, wielkie i mi wiszą.. trzeba kupić jakieś mniejsze..poszukam ćwiczeń na uda, może znacie jakieś? 

w szkole też dobrze, znów 5 wleciała :) lekcje fajne. jutro trzeba wybrać się po szlugensy, do skleeepu. 

wraz z L. będę piec rogaliki Marcińskie, obym nie zjadła.. odmówie sobie jednego, dwuch, wszystkich!

może, kupie sobie auqua slim? działa?  jutro farbuję się na rudo, oby wyszło :D

bilans:

 3 kanapki, jabłko, troche makaronu z sosem.

444 / 500 

ćwiczenia:

200 super brzuszków.

5 min rowerek

100 wymachów nog.

może coś jeszcze wymyslę, jakie znacie cwiczenia, pomóżcie!!!!!!!!

 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60