12 (2)

Nowy nabytek - jeansowe spodnie : ) 

szkoda, że wyglądają beznadziejnie na moich nogach, ale cóż... 

Tłusty czwartek - nawpierdalalam się pączków, a potem wszystko spalałam ładnie ;D ( tak myślę ) 

Bilans:

Śniadnaie- 2 bułki (4 poł ) z serem i ketchupem ( znów to samo )

Śniadanie II - pączek, 

Obiad - barszcz ukraiński + bułka,

Podwieczorek - pączek x2 ,

kolacja - marchewka, wafel ryżowy,

Pilam:

kawa x2 , 500 ml coli, herbata zielona, koktajt ( maślanka + kiwi ) ,  + woda

Ćwiczenia:

- Mel B 10 min na pośladki,

- Mel B 15 min cardio , 

- stepper - 58 min - 600 kcal , 

- 2x15 przysiad-wyskok,

Nie jestem zadowolona : ( . 

Ale serio, zbliża mi się okres i zastanawiam się nad sensem odchudzania.

Czy jest?.......

Oczywiście, że tak , plaża + ja , wakacje + ja , i ogółem ;D . 

Będę chuda i piękna i ogółem , stop próżność ;D . 

Obiecałam sobie, że dopóki nie schudnę nie chcę mieć chłopaka . I napisałam to takiemu jednemu , któremu się podobam . Napisałam, że dopiero w czerwcu pomyślę o miłości i żeby żył dalej . 

A on , że poczeka i ogółem wspiera mnie w tym. Polecił mi właśnie te przysiady-wyskoki , bo jego mama chodzi na fitness i trener to poleca na nogi . 

Miłej nocy :*