photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 20 CZERWCA 2010
29
Dodano: 20 CZERWCA 2010

 

 

Zakładam tego fbl'oga, ponieważ planuję schudnąć,

a photoblog mi w tym pomorze, bo jest to pewna mobilizacja.

dużo razy przeglądałam wasze blogi i myślę, że ja też spróbuje.

 

 

WAŻĘ - 53.4 kg (bez jedzenia)

WZROST - 168 cm.

TALIA - 67 cm.

TYŁEK -  62 cm.

UDA -  50 cm.

 

 

CHCIAŁABYM:

  • Ważyć 45-49 kg.
  • Pozbyć się ciałka z ud.
  • mieć 40 cm w udach.

 

 

Pomóżcie mi!

Ile mam jeść dziennie kcal,

aby schudnąć niekoniecznie szybko i bez efektu jojo?

 

 

 

 

Komentarze

madeofnothing prócz nóg ^^
21/06/2010 0:00:06
madeofnothing a dzikuje ;* pewnie ze mozesz dodac^^ ja tez dodaje ^^:* fajne masz gatki kotek ^^
20/06/2010 19:59:05
skinnywannabe mam podobny wzrost,może trochę mniej nawet i waże więcej. więc Ty już teraz masz b. dobrze. :C
20/06/2010 19:05:58
adrennalina ważę kilogram więcej niż ty. ;)
20/06/2010 18:29:47
perfekcjaa oczywiscie rowniez dodaje
20/06/2010 17:26:46
40kg postępami? chyba w tyciu.
myślę, że 1000 - 1500 kcal będzie ok.
również dodaje ;)
20/06/2010 17:15:40