Jejciu,jejciu jak ja siebie nienawidzę nawet nie wiedziałam,że tak można.Jestem bezwartościową kupą tłuszczu. Dzisiaj zjadłam drożdzówkę i 3 kostki czekolady a gdy doszło do mnie co zrobiłam pół godziny wc.Brzydzę się sobą.Dzisiaj będzie taka aktywnośc jakiej dawno nie było muszę się ukarać..trudno .
Bilans:
śniadanie banan +jogurt+chrupkie z serkiem 295 kcal
jabłko 60kcal
droźdzówa ok 350kcal
czekolada ok 150 kcal
855/400 porażka