cel I : 57kg. cel II : 55kg.
Dodano: 1 MARCA 2014
goveggie
malutko zjadłeś ;)
IX
IX
dzień 9.
na zdjęciu moje śniadanie :)
garść płatków z owocami - 130 kcal
2 małe jabłka - 100kcal
duży jogurt naturalny "bez cukru" - 194 kcal
8 pieczarek i średnia cebula duszona na parze -55kcal
woreczek brązowego ryżu - 320kcal
------------------------------------------------------------------------------------------ ok.800 kcal
Komentarze
goveggie
malutko zjadłeś ;)
02/03/2014 11:04:17
charliemalcolm
Staram się jak najmniej - jeden posiłek dziennie + tabletki odchudzające mi wystarcza ;)
02/03/2014 16:36:35
