cel I : 57kg. cel II : 55kg.
Dodano: 28 LUTEGO 2014
goveggie
właśnie tak :/ od 10 do 16:30 byłam poza domem.
goveggie
miałam ze sobą butelkę wody! :D
VIII
VIII
dzień 8.
wształam wcześnie. przed 9 zjadłam śniadanie, później na mieście pozwoliłam sobie na lizaka. martwi mnie dzisiejszy późny obiad...
garść płatków - 120kcal
jogurt naturalny "bez cukru" -110 kcal
jabłko - 90kcal
truskawkowy chupa-chups- 44kcal
3 ugotowane jaja - 240kcal
mix surówek - 200kcal
----------------------------------------------- ok.804 kcal.
Komentarze
goveggie
właśnie tak :/ od 10 do 16:30 byłam poza domem.
28/02/2014 17:53:51
wersjarobocza
zawsze weź ze sobą chociaż jakiś owoc ;)
28/02/2014 17:54:30
goveggie
miałam ze sobą butelkę wody! :D
28/02/2014 17:55:13
wersjarobocza
to dobrze, ale zawsze coś do zjedzenia również powinnaś mieć, moim zdaniem zbyt długa przerwa między posiłkami :)
28/02/2014 17:56:06
