cel I : 57kg. cel II : 55kg.
Dodano: 25 LUTEGO 2014
V
V
dzień piąty.
nadal gruba, ale pełna zapału by to zmienić!
analizując, przed snem, cały dzień diety, czuję satysfakcje z tego ile dobra dla siebie zrobiłam.
mam dużo energii i siły. nie poddam się! ludzie się śmieją,że dieta kończy się zwykle po tygodniu. moja się skończy dopiero gdy zdobędę swój cel.
bułka z ziarnem - 185 kcal
łyżka ketchupu - 20 kcal
plaster sera - 75 kcal
pół torebki kaszy jęczmiennej - 140 kcal
średnia duszona celuba - 28 kcal
3 sojowe bez panierki - 231 kcal
łyżka ketchupu - 15 kcal
------------------------------------------------------------------------------------- ok.700 kcal
Komentarze
bellaxmuerte
jak na razie poszło świetnie :) ciekawa jestem jak wyglądasz, na pewno jesteś śliczna i szczupła :)
25/02/2014 14:26:39
goveggie
