photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 5 STYCZNIA 2014
27
Dodano: 5 STYCZNIA 2014

Hej  wszystkim! pewnie jak na razie piszę sama do siebie,ale mam nadzieję,że po jakimś czasie ktokolwiek będzie czytał tutaj moje "wypociy" ;)
No więc, założyłam fotobloga aby pomógł mi motywować się do ćwiczeń oraz diety! Jak wiadomo każda z nas marzy o pięknej figurze, mnie osobiście marzy się pięknie wyrzeźbiony brzuch, więc zaczynam! mam zamiar ćwiczyć z Mel B ponieważ 6Weidera bardzo mnie nudzi! :c dietę rozpocznę od jutra! Obiecałam to sobie! Dziś jeszcze troszkę pogrzeszę a od jutra? WORK HARD!
 planowany bilans na jutro :

 

 

 

śniadanie : dwa wafle ryżowe i mandarynka

2śniadanie : kanapeczka z szynką

 

obiad : ?

 

podwieczorek : nie jadam!

 

kolacja : owoce

 

 

Komentarze

wannabeskinny18 Trzymam kciuki kochana, powodzenia! ♥
05/01/2014 15:31:05
Junior gobefit dziękuję :*
06/01/2014 11:03:08
chudzinkabede Wszystko zależy od twojej obecnej wagi. Jesli nie masz nadwagi to zastanow sie czy na pewno tego chcesz. Ile ważysz i jaki masz wzrost??? Ja tez sie odchudzalam bo mialam nadwage i potem waga byla ok tylko ja po prostu jestem chora i gdybym nie byla to umialabym zauwazyc ta cienka granice pomiedzy odchudzaniem a anoreksja. Zastanow sie czy umiesz mądrze sie odchudzac i nie głódz sie! Ja sie glodzilam i wszystko wrocilo. Kazy kilogram wrocil. Zastepoj tylko prewne rzeczy innymi i juz. I duzo ruchu ale nie obsesyjnie.
05/01/2014 21:43:19
Junior gobefit mam 173 cm i ważę około 56 kilogramów, i po Twojej wypowiedzi naprawdę nie wiem już czy warto to robić :(
06/01/2014 11:03:04
kingarusekphoto super :)!
zapraszam do mnie :3!
05/01/2014 13:44:05
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika gobefit.