Dodano: 26 MARCA 2012
od7:30: 2białka, żółtko, 3ogórki kons.,troszke papryki,, cebulka prażona, 11:30 sałata, papryka, ogórek kons., rzodkiewka, 14:30 pierś kurczaka, szpinak, 19:00 jajko, cebulka. po 20:00: 25min rozciągania, 40wymachów na stojąco, 20na leżąco, 40przysiadów, 30min hulahop, 30min marszu, 3serie na ramiona.
na wadze 55kg, lecz zapewne jest 59 -.-
