dzien 2

siemka kochane!

Jestem juz po niestety zbyt slodkim sniadaniu, bo moj kolega przyjechal z Chorwacji i przyniosl mi sloik pysznego dzemu z fig<3 slodkie w cholere ale jakie pyszne...mmm;d

grzech wiem ale... +jeszcze kazal mi wpieprzyc batona!!!! jak go lubie, tak go nienawidze za to-,- zjalam pol i mi sie w brzuchu kreci...syfiasto... potem na miasto z ojcem bedziemy troche na piechote a wiec spoko, potem jakis obiad (wezme salatke) i jakis mega spacer potem chyba z 2 godzinny...

Bilans:

sniadanie:

kromka chleba z dzemem figowym (120?) + 1/2 snikerska-,- (120)

obiad:

salatka jakas (>)

kolacja:

jablko + jogurt naturalny

Aktywnosc:

100 brzuszkow,

hard fox (3 powtorzenia)

spacer 2h

moze se rabne Ewe Chodakowska, ale sie zobaczy czy mi czasu starczy

Trzymajcie sie:*