Dodano: 23 SIERPNIA 2014
glaaadys
Ja również nie zamierzam się poddać, bo już zbyt wiele osiągnęłam, żeby to zrobić, ale niestety różne problemy walające się po głowie nie służą ani diecie, ani treningom, i trzeba się ich jak najszybciej pozbyć, żeby móc w spokoju walczyć dalej i poświęcić temu większość swojej uwagi :)
glaaadys
Jestem zdania, że jak już trenować to dawać z siebie 200%, inaczej nie ma sensu :) Dziękuję ;*
17,18,19,20.
17,18,19,20.
Wszystko sie sypie. Nie mam na nic siły.
Waga rośnie i nie mam pojęcia dlaczego :)
Środowa aktywność:
-13 trening Tips for women:
*rozgrzewka Mel B
*pośladki BeFit
*pośladki cardio BeFit
*Ab BeFit
*Ab cardio BeFit
*rozciąganie Mel B
Czwartkowa aktywność:
-godzina tańca
Wczorajsza aktywność:
-14 trening Tips for women
*rozgrzewka BeFit
*pośladki BeFit
*pośladki cardio BeFit
*Ab BeFit
*Ab cardio BeFit
*rozciąganie Mel B
-Chodakowska wewnętrzne partie ud
-Tiffany boczki
Dzisiejsza aktywność:
-15 trening Tips for women:
*rozgrzewka Fitness Blender
*Mel B ramiona
*pośladki BeFit
*Ab BeFit
*rozciąganie Fitness Blender
-Chodakowska wewnętrzne partie ud
-Tiffany boczki
Narazie robie sobię 2 dni przerwy od treningów i diety (oczywiście zachowam granice rozsądku). Muszę nabrać siły, pozałatwiać parę swoich spraw, a od wtorku, mam nadzieję, wrócę ze zdwojoną siłą :)
Komentarze
kamilabdchuda
Współczuję Ci i jak najbardziej Cie rozumiem , moja waga nie spada, ciągle to samo, mimo starań, diety, ćwiczenń . ALe nie poddałam się , walczę , bo jak sie poddam to zrobie na złość sobie, nie bd lepiej tylko gorzej . Bd wytrwała, wkońcu ruszy w dół , tez mnie to trzyma i walcz e :)
23/08/2014 21:58:35
glaaadys
Ja również nie zamierzam się poddać, bo już zbyt wiele osiągnęłam, żeby to zrobić, ale niestety różne problemy walające się po głowie nie służą ani diecie, ani treningom, i trzeba się ich jak najszybciej pozbyć, żeby móc w spokoju walczyć dalej i poświęcić temu większość swojej uwagi :)
24/08/2014 10:16:03
glaaadys
Jestem zdania, że jak już trenować to dawać z siebie 200%, inaczej nie ma sensu :) Dziękuję ;*
23/08/2014 21:31:41
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 10
glaaadys
Hip hop, dancehall, i od czasu do czasu jazz :D Za rybami niestety nie przepadam, ale nabiał i mięsko tak :)
glaaadys
No cóż, zobaczy się, mam czas :) I tak na tą chwilę 2 dni sobie odpuszczam, bo wszystko mi się sypnęło i muszę to "pozbierać" do kupy, ale od wtorku jadę dalej :D
iwannabethiin
ooo, a co tanczysz ? ale super :) idze ze zdrowo si,e odzywiasz wiec wszystko powinno być ok, jesz ryby, nabiał, mięsko?:)
23/08/2014 19:36:39
glaaadys
Hip hop, dancehall, i od czasu do czasu jazz :D Za rybami niestety nie przepadam, ale nabiał i mięsko tak :)
23/08/2014 19:39:32
iwannabethiin
ale świetne hobby :) ja kocham rybki. no to zdrowo jesz skoro jest i nabial i mieskom i warzywka i owocki i wszystko ;) wiec nie masz sie czym martwić
23/08/2014 19:40:36
glaaadys
No cóż, zobaczy się, mam czas :) I tak na tą chwilę 2 dni sobie odpuszczam, bo wszystko mi się sypnęło i muszę to "pozbierać" do kupy, ale od wtorku jadę dalej :D
23/08/2014 19:45:28
iwannabethiin
Ja tez od wtorku ostro jade ;)
23/08/2014 19:51:01
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika glaaadys.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
