Nie mam za bardzo co opowiadać więc powiem tylko, że wczoraj się ważyłam i na tą chwilę schudłam 1,4 kg, oraz pochwalę się swoją aktywnością XD
Dziś miałam rest day, jednak już od dawna bardzo chciałam potańczyć, więc wykorzystałam ten "wolny" dzień na aktywność, która sprawia mi największą radość :)
Wczorajsza aktywność:
-6 trening Tips for women:
*rozgrzewka Mel B
*pośladki BeFit
*cardio BeFit
*Ab BeFit
*rozciąganie Mel B
-callanetics
-Tiffany boczki
Dzisiejsza aktywność:
-godzina tańca :)