5,6,7!

Noo od dwóch dni mnie tutaj nie było :D

Powód - w piątek miałam rest day, poszłam ze znajomymi na koncert... i troszkę pobalowałam XD

Oczywiście wczoraj poćwiczyłam, ale z braku sił po dniu wcześniejszym odpuściłam sobie callanetics, no i niestety też nie zajrzałam tutaj, ale dzisiaj już czuję się dobrze, właśnie jestem znów po intensywnym treningu, więc wróciłam! :D

Mam nowego towarzysza do ćwiczeń - mojego nowego kotka! :)

Dzisiaj go dostałam, taki rano wystraszony był, nawet pogłaskać się nie dał, a jak zaczęłam ćwiczyć to ucieszony biegał i wdrapywał się na mnie, wskakiwał na szyję i jeszcze mruczał do ucha XD

Ale muszę powiedzieć, że trening zleciał mi strasznie szybko kiedy musiałam jednocześnie pilnować kota co by nie rozwalił mi całego pokoju :)

Wczorajsza aktywność:

-4 trening z Tips for women:

  *rozgrzewka Jillian Michaels

  *pośladki BeFit

  *tabata Natalia Gacka

  *Ab BeFit

  *rozciąganie Jillian Michaels

-Tiffany boczki

Dzisiejsza aktywność:

-5 trening z Tips for women:

  *rozgrzewka Jillian Michaels

  *pośladki cardio BeFit

  *cardio kickboxing Fitness Blender

  *Ab cardio BeFit

  *stretching 

-callanetics

-Tiffany boczki

Jutro idę się zważyć, trochę się boję