faza 1 diety dukana! zaraz po sniadaniu biore sie za chodakowska, dzisiaj dzien przerwy od szkoly.
po cwiczeniach na zakupy,wszystkie produkty na dukanowska diete trzeba kupic.
a tak wygladam od tylu,jeszcze wiele,wiele pracy grrr...
dzien zly, dlaczego berlin jest taki szary i zimny? no nic, musze sobie sama ocieplic dzien,bo nic nie wskazuje na to,zeby dzisiaj wyszlo slonce. jakie cwiczenia na brzuch i nogi polecacie? chce troche do cwiczen,ktore juz wykonuje dodac pare innych,bo zaczyna mi sie nudno robic :)