Simka Siemka :D
Postanawiam prowadzić 2 phtb.. dotyczącego wagi mojego ciała
Tu bede sie motywować i oglądać efekty ;)
Zainspirowały mnie inne dziewczyny do tego, które już tak robią :D
Ten wpis taki wprowadzajacy ;D
DO CZEGO DĄŻE? :
- Wyrobić mięśnie brzucha
-Odchudzić uda i trochę wtrobić mięsnie (rzeby się nie "trzęsły")
-Bicepsy (Aby db serwować w siatkówkę XD)
-Wymodelowac biust