photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 24 STYCZNIA 2014

Ciągle jem, czy to jest normalne? Słodycze, czekolade, fast-foody mogłabym jeść ciągle. Ćwicze ciągle od 3 miesięcy. Niby spoko, gdyby nie to, że przytyłam. Ważyłam 51kg a teraz 53kg. Załamałam się. Najwidoczniej ćwiczenia nie są dla mnie. Musze zacząć od głodówki. Kiedys miałam na 6 dni głodówkę. Byłam na samej wodzie niegazowanej. Dla smaku żułam gumy do żucia. A teraz tylko śniadanie sprobuje jeść i jak będę głodna w ciągu dnia to wtedy coś małego przegryzę. Jestem taka obleśna.

Jak ja mam przetrwać, jak kocham jedzenie? No jak? Zdradzę Wam sekret. Jem dużo, bo jestem ciągle zestresowana, zła i załamana... Zachowuje się jak gimbus? Może, ale nie potrafię inaczej.

Od jutra głodówka + ćwiczenia.

Komentarze

miniminiczarnobyl głodówka to same zło wiec zdecydowanie godówce mówimy NIE !! a co do wagi to czym się tu załamywać jak ma waga nie wzrosnąć jak od 3 miesięcy ćwiczysz wiec i mięśnie się rozbudowały i swoje ważą ;) a co do jedzenia to na pewno przez cały dzień nie siedzisz nie nie jesz wiec co do tego tez wyluzuj ;)
24/01/2014 21:05:17
nurmila Waga nie zawsze jest adekwatna! Pamiętaj mięśnie też ważą.
Raczej sprawdzaj czy cm lecą w dół.

Głodówką nie osiągniesz nic dobrego, zrobisz tylko sobie krzywdę..
Jedz zdrowo 5 posiłków dziennie i ćwicz.. Odstaw słodycze i fast foody, albo je przynajmniej ogranicz.. Zobaczysz zmiany ;)
24/01/2014 20:26:28
future9 jak zaczynam jeść, nie mogę przestać.. W tym tkwi problem, jak nie zacznę jeść,wtedy nie będę czuła apetytu. ;)
24/01/2014 20:27:32
nurmila Znam to, ale to wymaga pracy nam samym sobą i umiejętności powiedzenia sobie: ' dość!'. Tego można się nauczyć, wypracować to u siebie.
Ciągle nie możesz być na głodówce. W końcu coś zjesz. I co potem? Zjesz za cały ten czas który nie jadłaś? To nie tędy droga.. Nie rób krzywdy sobie, kiedyś możesz tego pożałować.
24/01/2014 20:30:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika future9.