Czas na zmiany!;)
Dodano: 27 MARCA 2015
dwudniowe wyzwanie
dwudniowe wyzwanie
Przez ostatni dni nie odżywiałam się zadowalająco więc przez najbliższe dwa dni chcę się zregenerować.
Odstawię kawę ( to dopiero będzie dla mnie wyzwanie), mleko, cukier, słodycze, napoje gazowane, pieczywo, makarony, smażone itp.
Moje odżywianie będzie polegało na spożywaniu warzyw, owoców, jogurtów naturalnych, zup kremowych, piciu wody oraz herbaty zielonej jak i soku pomarańczowego.
Co do aktywności fizycznej w sobotę jak i w niedzielę zrobię 100 brzuszków i skalpel Ewy Chodakowskiej (Jeszcze nigdy nie udało mi się zrobić całęgo;P)
Zobaczymy jak mi pójdzie;)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika funpower.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
