Czas na zmiany!;)
Dodano: 8 LUTEGO 2015
Kolejny dzień na diecie. Aż sama się sobie dziwię, że jeszcze na niej jestem. Już myślałam, że dziś się zlamię i nic z tego nie będzie. A jednak.. Mentosy pomogły ; P
Śniadanie: Parówka drobiowa + grzanka + kawa biała
Obiad: schabowy+ sałata ze śmietaną
Podwieczorek: Kubek rosołu (bez makaronu)
Kolacja: Kubek rosołu (bez makaronu)
5 mentosów.
Ćwiczenia:
Mel B abs
Mel B pośladki
50 przysiadów
100 brzuszków
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika funpower.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
