59 --> 55 --> 50 --> 48
Dodano: 15 LIPCA 2012
29.
29.
Waga rano pokazała 57,3 kg !!!! Jeeeeeeeeeeee !
Trening z Ewą daje efekty, więc chyba dzisiaj też go zrobię, ale to istne szaleństwo jest ! ;O
Bilans :
bułka z serem żółtym i z szynką z indyka - 170kcal
monte - 100kcal
bułka z serem żółtym i szynką - 170kcal
zupa pomidorowa - 60kcal
Razem: 500kcal
Godz. 17:30 i więcej już nic nie jem. Przynajmniej ładnie mieszczę się w 500kcal ;O
+ ok 300kcal za ciastka i czekoladę, okres się zbliża także... Musiałam, bo myślałam, że mnie rozsadzi jak nie zjem czegoś słodkiego HAHA ;p
Ćwiczenia:
trening z Ewą ;))
Jedzenie : 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19 20 lipca
Ćwiczenia : 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19 20 lipca
Komentarze
talia60
czy wszystkie z was kupiły ten trening z nią w tej gazecie tylko nie ja ;( kurcze
15/07/2012 19:22:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fuckyoufatty.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
