2.

No i zwaliłam kupa. już drugiego dnia. jestem beznadziejna, za nic nie potrafię wziąć się porządnie, Jestem ŻAŁOSNA I ŻENUJĄCA, BLEH!

NO I OCZYWIŚCIE GRUBA!

ś: mała szklanka kawy rozpuszczalenej bez cukru i mleka

IIś: jogurt i kawałek szynki + KAWA DUŻA(Vanillia Latte) ze starbucks'a - no bo dzisiaj otworzyli w Gdańsku -,-

o: trochę sałatki i trzy mielone pulpeciki i kawałek ciasta kopiec kreta -,-

p: nic

k: nic

CHUJ! nawet nie chce mi się liczyć kalorii bo się załamię...

Wszystko przez urodziny dziadka. Za to dzisiaj rano mała niespodzianka schudłam w jeden dzień 1.1kg i miała na wadze 49.9 KG

BRAK 5 z przedu to dopiero była satysfacha <3 zobaczymy jak jutro.

Plusem było to, że pływałam dzisiaj bez przerwy 45 minut na basenie. 

2 dzień A6W

2 dzień 8 min legs

Jutro powrót do diety, aaaaaaaaa