165| 64 . [62] . 60 . 56 . 52 !
Dodano: 25 SIERPNIA 2011
16.
16.
Dziś jadę z kumplem na miasto. Oj, nie wiem jak to będzie. nie wiem.
Czy któraś z Was zaczęła " Japoński cud" ?
Śniadanie= 217 kcal
50 g płatków kukurydzianych 156
5 łyżeczek jogurtu naturalnego 61
Dziewczyny! To tak jakby któraś jeszcze nie znała tej stronki
Jeste moim zdaniem rewelacyjna!
Ależ zawaliłam dziś. ojoj. ponad 2000 kcal było na bank. Same słodkości na mieście zjadłam z kumplem
-bajaderka
-połowa muffinki
-mrożona kawa z lodami i bitą śmietaną!
Kiedy przyjechałam do domu jeszcze płatki z mlekiem, kromka z domowym ketchupem i karę ugotpowanych liście kapusty.
Konkretnie zawaliłam! ale wiecie co? i tak jest dobrze! jutro przecież tez jest dzień i to po prostu nadrobię. nie ma żadnej załamki.
W szczególności , kiedy A. mnie zobaczył jego pierwszymi słowami było: "Wow, ale schudłaś, ale ładnie wyglądasz"! o tak!!!!
Jest mi coraz lepiej!
Buśka kochane ;*
Komentarze
sheisperfect
Myslo to oczywiście, że myslovitz :):) Uwielbiam ich, choć koncertami się jakoś specjalnie nie popisują :P Ale i tak kocham na nie chodzić :) Ja lubię każde winogrona i też mogłabym je jeść cały czas niestety ;/
Japoński cud to dieta do jojo i nic więcej.
Dobre masz podejście :)
Japoński cud to dieta do jojo i nic więcej.
Dobre masz podejście :)
26/08/2011 9:35:06
raazadobrze
też uważam te stronkę za rewelacyjną.;*
Od kiedy się odchudzam zawsze jej używam do sprawdzania kaloryczności produktów;))
Od kiedy się odchudzam zawsze jej używam do sprawdzania kaloryczności produktów;))
25/08/2011 13:36:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fraanka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
