Nad życie - miłość do życia..
Dodano: 25 MAJA 2011
dzień 9
dzień 9
Hej Kochane Motyle ;)
Do wczoarajszego bilansu dodaje batonika 108 kcal, więc ostatecznie zjadłam 303 kcal. Mam zamiar ograniczać się do 300 kcal, w środe idziemy na klasową pizze, za miast lekcji i boje się, że nauczycielka albo koleżanki zaczną coś podejrzewać. Wiem, że nie zawale bo mam zamiar zjeść najmniejszy kawałek ( 350-400 kcal) i nic po za tym. Będe musiała pomyśleć nad jakąć pożądną wymówką.
Dzisiaj cały dzień na nogach, mało czasu na jedzenie. Zjadłam śniadanie, za raz będe piła kawę, podam Wam bilans na dziś
Bilans :
Ś : 2 wafle ryżowe z derkiem białym 130 kcal
2ś : jabłuko 60 kcal
0 : Duża marchewka 50 kcal i rosołek 7kcal
K : wafel ryżowy z sałatą 50 kcal
Razem 297 kcal ;)
Czuje się zmęczona, śpiąca i bez siły. Wy też tak macie?
Komentarze
acidowa
dzień wcześniej zacznij udawać że źle się czujesz i w dniu którym pójdziesz z klasa na pizze powiesz że zatrułaś się czymś. ;]
25/05/2011 15:10:23
chudaxx
to Ty na zdjęciu? O.o
Jesz mało, dlatego tak się czujesz. Zwiększ może kcal do 500? 300 to bardzo mało ;<
Jesz mało, dlatego tak się czujesz. Zwiększ może kcal do 500? 300 to bardzo mało ;<
25/05/2011 14:33:10
idealnaxbyc
świetnie ; D
zdjęcie cudowne , chociaż z 4 to przesada ... xd
powodzenia + dodaje : )
zdjęcie cudowne , chociaż z 4 to przesada ... xd
powodzenia + dodaje : )
25/05/2011 12:53:48
kirahiromi
Motylku. Weź słownik ortograficzny (Nie zaszkodzi, nie ma kalorii). I nie piernicz, że nie masz siły - nie jesz to i siły nie masz.
Nie musisz jeść tłusto i dużo, by miec siłę, nikt Ci nie każe się opychać, więc się dobrze zastanów co robisz i ile możesz zaoszczędzić zdrowia przestawiając się na zdrowszą dietę. Bo Twój pomysł z 300 kaloriami jest ni w dupę ni w oko. Nawet nie chcę sobie wyobrazać w jakim stanie skończysz, będąc tak rygorystyczną wobec siebie.
Nie musisz jeść tłusto i dużo, by miec siłę, nikt Ci nie każe się opychać, więc się dobrze zastanów co robisz i ile możesz zaoszczędzić zdrowia przestawiając się na zdrowszą dietę. Bo Twój pomysł z 300 kaloriami jest ni w dupę ni w oko. Nawet nie chcę sobie wyobrazać w jakim stanie skończysz, będąc tak rygorystyczną wobec siebie.
25/05/2011 12:26:30
~paskudaaoolcia
za mało jesz, dlatego tak się czujesz, a może masz anemie? albo zrób sobie badania krwi, albo wprowadz do diety buraki czerowne (sałatka, sok, itp) i poczujesz sie lepiej
25/05/2011 11:20:15
