Zalożylam tego bloga, aby móc udokumentować swoje żywienie, przebieg treningów oraz rezultaty.
Przyznaję, że nigdy tego wcześniej nie zapisywałam, przez co ciężko było mi się później odnieść do swoich wyników.
Często stałam w miejscu, nie wiedząc gdzie popełniłam błąd. Mam nadzieję, że ten blog pomoże mi je wszystkie wyeliminować i wkońcu będę mogła w pełni cieszyć się zdrowiem.
Postaram się wrzucać tutaj codziennie mój jadlospis wraz z informacją o treningu.
Let's do it!
24 STYCZNIA 2017
21 STYCZNIA 2017
17 STYCZNIA 2017
12 STYCZNIA 2017
9 STYCZNIA 2017
8 STYCZNIA 2017
23 LISTOPADA 2016