Dodano: 1 LIPCA 2015
#1
#1
Milionowy pierwszy raz, milionowy pierwszy dzień. 154 cm wzrostu, 70 kg wagi. Wielki brzuch, grube uda, obwisłe ramiona. Brak obojczyków, wałeczki na plecach. Bawoli kark. Drugi podbródek.
Koniec.
BILANS:
- śniadanie: chleb pszenno-żytni (195 kcal), jajko (117 kcal);
- lunch: chleb pszenno-żytni (156 kcal), łosoś pieczony w folii (364 kcal)
- obiad: EDIT
- kolacja: EDIT
AKTYWNOŚĆ:
- badminton (30 min.)
LIPIEC
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
BMI: 28
BF: 40%
RAMIĘ: 31 cm
BIUST: 100 cm
POD BIUSTEM: 89 cm
TALIA: 87
BRZUCH: 100
K. BIODROWE: 101 cm
BIODRA: 103 cm
UDO: 62 cm
ŁYDKA: 34 cm
DNI BEZ SŁODYCZY: 0 | DNI BEZ SŁONYCH PRZEKĄSEK: 0 | DNI BEZ FAST FOODÓW: 16
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika flammaex.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
