Dodano: 24 MAJA 2012
dzień 4
dzień 4
/yyy. no nie wierzę ;o
bilans:
ś: nic
o: ciastka [256]
k: nic
razem: 256/1000
-.- głupia ja. wkurwiam się na siebie, że nie chudnę, więc wpierdoliłam ciastka(inteligentne), po czym jeszcze bardziej się na siebie o to wkurwiłam -.-
muszę się ogarnąć, uzbroić w cierpliwość i po prostu działać... z takim humorem daleko nie zajadę...
idę to spalić...
mam nadzieję, że u Was lepiej, co? <3
aktywność:
bieganie (ok. 40 min)
100 brzuszków
100 brzuszków skośnych
30 'scyzoryków'
40 nożyc
30 unoszeń nóg do tyłu
30 unoszeń nóg w bok
15 unoszeń nóg w bok (inny rodzaj)
15 unoszeń nóg w bok (jeszcze inny rodzaj)
mimo tych ciastek, dzień daję jako zaliczony, bo wydaje mi się, że i tak je spaliłam.
1 2 3 [4] 5 6 7 8 9 10 11 12
dni zaliczone
dni niezaliczone
ważenie
Komentarze
dreamscometruex4
jeju ciastka to nic złego, zobacz jak jest mało kcal :) a ja głodówka od dzisiaj, jest oke :)
24/05/2012 18:09:42
flaco
no, ale miałam nie jeść słodyczy ;c oj, ale taka tylko jednodniowa głodówka?
24/05/2012 20:59:57
dreamscometruex4
aj tam :* planuje coś dłuższego, ale nie wiem czy mi się uda.
24/05/2012 21:14:57
flaco
nie rób głodówek, noo!
25/05/2012 16:17:48
dreamscometruex4
wytrzymałam 34 godziny, bez jedzenia, a z picie to tylko taka herbatka i troszkę wody. Później zawaliłam bo w szkole upiekli mi torta urodzinowego i kazali zjeść, nie mogłam odmówić tak jakoś głupio. a później to już jadłam- troszkę, no ale w sumie jadłam, yhh .
25/05/2012 21:27:13
chcebycszczupla2
spaliłaś je, ale jedz trochę więcej, szczególnie śniadanie :) dodaję :D
25/05/2012 9:27:23
flaco
przeważnie jem śniadania. no chyba, że zaśpię albo coś takiego :D też dodaję ;)
25/05/2012 16:28:47
do59kg
mozewkoncu
Ooo taka zmiana brzuszka <3
A chomiczek zawsze zamknięty, uciekł raz, ale widziała to tylko moja współlokatorka i nieźle się wystraszyła;P Wyszedł przez lekko rozchylone szczebelki od pojnika
A chomiczek zawsze zamknięty, uciekł raz, ale widziała to tylko moja współlokatorka i nieźle się wystraszyła;P Wyszedł przez lekko rozchylone szczebelki od pojnika
24/05/2012 23:32:19
flaco
no dokładnie taką zmianę bym chciała :D
właśnie chomiki mi się kojarzą z tym, że co chwile uciekają :D
właśnie chomiki mi się kojarzą z tym, że co chwile uciekają :D
25/05/2012 16:27:02
willbe56
raz kiedyś nie zaszkodzi, ale też tak mam, że jak się wkurzę to nie panuję nad sobą i nawet zapominam o odchudzaniu
24/05/2012 22:57:11
flaco
i to jest kurde takie błędne koło -.- wkurzam się -> jem -> jeszcze bardziej się wkurzam
25/05/2012 16:25:43
hapyywawa
no to takie nie fair. Ja to prawie wgl nie mam :(
oj kochana skąd ja to znam. Myśle sobie jak nie chudne to c*uj zjem pizze a pozniej placz ze waga rosnie a nie maleje -.-
glowka do gory :*
oj kochana skąd ja to znam. Myśle sobie jak nie chudne to c*uj zjem pizze a pozniej placz ze waga rosnie a nie maleje -.-
glowka do gory :*
24/05/2012 20:48:03
flaco
może waga z 1.06 mi poprawi humor
24/05/2012 21:08:49
jestestymcojesz
ja też jak mam takie humory to nic nie wychodzi ;c mam nadzieję, że się zmieni. <3
25/05/2012 12:10:32
flaco
no takie negatywne myślenie jest najgorsze ;c no w końcu musi się coś zmienić (na lepsze!)
25/05/2012 16:21:55
becomingperfect
Głupota, że zjadłaś TYLKO ciastka... Powinnaś zjeść jeszcze coś zdrowego. Dużo ćwiczeń zrobiłaś, więc na pewno spaliłaś. No trudno, przeszłości nie zmienisz. Spinaj tyłek i idź dalej! :*
24/05/2012 20:11:00
flaco
nie zjadłam, bo już miałam takie jakieś przekonanie, że te ciastka to tak dużo, no i... ech ;c dziękuję za wsparcie ;*
24/05/2012 21:07:58
becomingperfect
ja rozumiem dlaczego to zrobiłaś, mówię tylko, że to głupota i nie rób tak więcej! :*
25/05/2012 15:12:02
flaco
okej, okej ;) postaram się :D
25/05/2012 16:21:08
talia60
nie są szczupłe, denerwuje mnie to, że się łączą i są dziwnie zbudowane .. Nie wyglądam zdrowo ..
Do tego chciałabym schudnąć w twarzy, bo zrobiłam się jak pulpet. Tylko obawiam się, że to może być też wina tabletek antykoncepcyjnych .. ale Muszę je brać, bo chcę być bezpieczna ...
Powalczymy razem!
Do tego chciałabym schudnąć w twarzy, bo zrobiłam się jak pulpet. Tylko obawiam się, że to może być też wina tabletek antykoncepcyjnych .. ale Muszę je brać, bo chcę być bezpieczna ...
Powalczymy razem!
24/05/2012 18:38:07
flaco
ja bym chętnie przyjęła te twoje nóżki ;) no tak z twarzy ciężko schudnąć. a no tak, jeśli bierzesz te tabletki to wiadomo, że trochę tak jakby 'puchniesz'(złe określenie, ale nie mogę innego znaleźć :D) od dawna je bierzesz?
24/05/2012 21:03:04
talia60
od jakiś 2 lat .. i boje się, że nawet jakbym jeszcze schudła to na twarzy zostanie pulpet :(
24/05/2012 23:13:01
flaco
na pulchnej twarzy później pojawiają się zmarszczki! :D spokojnie, przy chudnięciu z buźki w końcu też 'spadnie' ;)
25/05/2012 16:20:39
flaco
zaczynam w to troszkę wątpić, ale dziękuję ;*
24/05/2012 20:58:06
schudne10kilo
nie wątp! <3
24/05/2012 22:04:11
flaco
staram się, staram! ;*
25/05/2012 16:17:00
flaco
ja muszę właśnie ćwiczyć tak codziennie, bo też mi to troszkę humor poprawia ;)
24/05/2012 21:06:39
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika flaco.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
