Smoothie z truskawek, ananasa i mleka kokosowego; ciemny chlebek ze słonecznkiem posmarowany serkiem śmietankowym i bomba witaminowa= czerwona papryka, która zawiera zestaw witamin E, B1, B2 !
hyetos Hej, jeżeli chciałabyś poznać ciekawe przepisy zdrowe, idealne na diete oraz poczytać trochę o zdrowym stylu życia, to zapraszam: http://sowiraj.blogspot.com/
Ps. Przepraszam za spam
O sobie: W życiu najważniejsza jest samorealizacja,
Nikt za mnie nie spełni marzeń, nie wejdzie na wyznaczone szczyty,
Codziennie budzę się gotowa do walki.
Prowadzę aktywny tryb życia, jestem w ciągłym biegu. Nie znoszę nudy i stagnacji. Chodakowska to mój autorytet i to ona mobilizuje mnie do pracy nas sobą i do walki z swoimi słabymi stronami. Regularnie uprawiam jogging i jogę. Ostatnio do mojej aktywności dorzuciłam squasha.
Nie mam czasu na stały związek - najdłuższy i najszczęśliwszy, jednakże destruktywny związek miałam z CZEKOLADĄ. Gdyby Ryan Gosling pojawił się na mojej drodze, nie miałabym nic przeciwko (if you're reading this, dear Ryan, call me :)).
Lubię kinową klasykę - moimi ulubionymi filami są Casablanca i Przeminęło z wiatrem. Dużym sentymentem darzę film mojego dzieciństwa - Lion King.
Nie piję kawy, alkohol tylko okazyjnie. Kocham herbatki ziołowe, którymi raczę się każdego poranka na mojej małej werandzie. Weranda to także miejsce, gdzie ćwiczę jogę, a w ciepłe wieczory zapraszam moich znajomych na zdrowe przekąski własnych pomysłów.
Jestem Lena, obecnie mieszkam w Londynie z moimi dwoma miłościami, Wariatem i Piratem.