#8

Rzadko piszę tak wcześnie notki. :)

Zdjęcie i wykonanie moje.

Taki omlet po cesarsku kiedyś zrobiłam.

Jesteście przeeeeeekochane, dziękuję za taki wspaniałe wsparcie i miłe słowa! :*

No po prostu nie do zastąpienia!

Dzisiaj jade do stajni bo dzierżawię konia, ale tylko na trawę z nią wyjdę bo nie moge znaleźć swoich rzeczy.

Swoją droga wiele osób, niezwiązanych z jazdą konno, myśli, że na koniu to się w ogóle nie męczy tylko koń pracuje.

Nic bardziej mylnego! Podejrzewam, że będe miała niezłe zakwasy jak na nowo zacznę jeździć.

Bilans (na obiad miała byc papryka faszerowana, a nie miałam czasu więc wyszło jak wyszło :<):

Śniad..: 2 ciastka Belvita, jajko na twardo

IIŚniad.; Melon

Obiad: 2 naleśniki z serem z polewą czekoladową, pomarańczowy Tarczyn.

Kol.: Jajko na twardo, arbuz, 1 Duo Fruo.

Aktywność:

• Mel B Cardio (zapomniałam dodać, że robię do ok. 11 minuty)
  

• Mel B ABS
  
• Mel B Brzuch (nie wszystkie ćwiczenia)
• Fitappy Planki
• 300 Jumping Jacks
  
• 8min ABS
  

Zawaliłam.

Edit: Mam znowu miarkę i chyba mam jednak 57 w udach, a nie 56. :/