Dodano: 27 CZERWCA 2013
20
20
hej wam<3
no więc to są moje zdjęcia robione wczoraj wieczorem (po całodniowym wpieprzaniu) XD
(kliknijcie w lupkę,zdjęcie będzie odrobinę większe,coś pomieszałam i takie małe się zrobiło:c)
po lewej normalnie,po prawej wciągnięty
polecacie coś na dół brzucha?
bilans:
śniadanie: płatki corn flakes z mlekiem,miodem,rodzynkami + kawa
2śniadanie: sandwich z ketchupem + herbata
obiad: omlet z 2 jajek,mały pomidor,2 kromki chrupkiego
deser:jabłko,deser kaszka z mleczną czekoladą
kolacja: kaszka czekoladowa,banan
aktywność:
godzina roweru
siłownia
ponad godzina stania i prasowania (prasowałam ubrania na wyjazd :D)
50 przysiadów
100 x unoszenie nóg (50 na 1 nogę)
Komentarze
zmiensieteraz
Nie potrzebujesz nic na dół brzucha, bo jest idealny <3.
Ale swoją drogą to też szukam czegoś ;D
Ale swoją drogą to też szukam czegoś ;D
27/06/2013 9:11:10
