idę na ogródek poopalać się trochę a potem do szkoły na godzinkę :)
udanego dnia :*
bilans:
śniadanie:2 kromki chleba razowego z szynką,serem,pomidorem,rzodkiewką,jedno jajko sadzone,kawa inka
2śniadanie: jogurt naturalny z otrębami truskawkowymi,rodzynkami,gorzką czekoladą,orzechami włoskimi
truskawkowy lód wodny
obiad: makaron z sosem i mięsem mielonym
deser:jabłko
kolacja:kaszka bananowy mleczny start <3
aktywność:
siłownia
PYTANIA?