WItam, jestem Natalia i założyłam photobloga żeby mnie trochę zmotywował do ćwiczeń :) do tej pory ćwiczyłam co jakiś czas, ale szybko traciłam motywację sama nie wiem dlaczego. Będę wam opisywać co ćwiczę, wstawiać zdjęcia efektów (jeśli takowe będą haha) itp itd.
start:
79kg - 172cm.
dzisiaj było
20 min skakanki + brzuch i abs z mel b
MIŁEGO WIECZORU :*