Dodano: 3 PAŹDZIERNIKA 2013
fitneessgirl
niestety taki moj nawyk że nie potrafię nic wiecej zjesc :))
Cudne !
Co dzisiaj zjadłam: na śniadanie wypiłam ten duży jogurt z danone truskawkowy,kolo 12 domowej roboty obiadek skladajacy sie z 2 dań no czyli zupa brokułowa + mięso z kurczaka kruche w sosie,ziemniaki pure i sałatka, potem 2 śliwki jako przekąske i kilka sun bites- nie mogłam sie oprzeć:D no a kolacja gotowane mięso z kurczaka i brokuły i myślę że potem koktajl bananowy:)
Koktajl bananowy: do kubka miksującego bądź czegoś podobnego kroimy banana na plasterki, zalewamy mlekiem tak żeby zakryć banana ii miksujemy aż do uzykania płynnej konsystencji MNIAAAM <3 i zdrowo
Komentarze
fitmylife
Śniadanie powinno być bardziej obfite, jest to najważniejszy posiłek dnia!!!
03/10/2013 18:59:28
fitneessgirl
niestety taki moj nawyk że nie potrafię nic wiecej zjesc :))
03/10/2013 19:10:24
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fitneessgirl.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
