Dodano: 7 STYCZNIA 2017
omuszekokruszek
Przynajmniej była woda i to sporo! Ja ciągle zapominam jej pić:(
beperfectlyhappy
No bardzo malutko zjadlas :( ale dzisiaj juz sobie wszystko rozplanujesz :)
śniadanie: Owsianka Nesvita,szklanka wody
I przekąska: - Kiwi, szklanka wody
II przekąska: - Francuz z biedronki z kapustą i pieczarkami
obiad: brak
kolacja: Mus owocowo-zbożowy (?) DayUp
Wody oczywiście łącznie przynajmniej 1.5l
Cześć wszystkim wam, piękne dziewczyny! c:
Wiem, to u góry dzisiaj wygląda strasznie, ale to strasznie słabo. A to dlatego, że trzebabyło wybrać się na zakupy, posprzątać, pouczyć i zwyczajnie obowiązki wygrały z posiłkami.
Ale jutro już będzie ładnie, prawda?
Dzisiaj sobota! Nie ma co się przejmować całym nadchodzącym tygodniem.
Idealny czas na to jest jutro!
Jutro to najgorszy dzień w całym tygodniu.
Nie lubię niedzieli.
Niby wolne, ale jednak myśli już nie takie wolne.
Buziaki :*
Komentarze
omuszekokruszek
Przynajmniej była woda i to sporo! Ja ciągle zapominam jej pić:(
14/01/2017 20:06:58
wearegoinghome
O matko, ten bilans to serio tragedia, haha :D. Musisz uciec od gotowców, nie zezwalać na nie w żadnym razie, szybko nauczysz się w kilka minut przygotowywać zdrowe rzeczy jak nie będziesz miała wyjścia. :3
09/01/2017 9:03:34
liferecovery
Zakupy, nauka i sprzatanie sprawiły że nie mialas czasu na przygotowanie normalnych posiłków? To co będzie w tygodniu, gdy do tego dojdą jeszcze inne obowiązki? Dobra organizacja czasu i wszystko da się pogodzić- wystarczy chciec ;)
08/01/2017 7:27:09
fitmanka
Nie robię codziennie zakupów, nie robię dużego sprzątania codziennie i nie uczę się codziennie :D! Teraz dojdą mi zajęcia, ale tutaj organizacja posiłków będzie lepsza, bo tak czy siak będę je spożywać na uczelni więc muszę wcześniej przygotowywać :*
08/01/2017 20:29:42
beperfectlyhappy
No bardzo malutko zjadlas :( ale dzisiaj juz sobie wszystko rozplanujesz :)
08/01/2017 10:48:18
pisicuta
Tak z mojej strony- myślałaś o zmianie tej nesvity na zwykłe płatki i samej dodawać jakieś owoce? W takich gotowcach niepotrzebnie przemycają dodatkowy cukier i często jakieś syfy, a smak myślę że aż tak nie jest tego wart skoro domowo równie szybko można zrobić coś tak samo smacznego bez niepotrzebnych dodatków :)
08/01/2017 7:34:42
dream56kg
Najlepsze owsianki to te samodzielnie zrobione :) Bardzo łatwo i szybko się je robi.
08/01/2017 0:34:45
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika fitmanka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
