photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 4 STYCZNIA 2017

#1.

Dzisiaj start! 



śniadanie: 2 kromki chleba pełnoziarnistego posmarowane serkiem philadelphia, dwa plastry wędliny drobiowej, dwa plastry pomidora, zielona herbata

I przekąska: 2 kiwi, szklanka wody
II przekąska: jabłko, szklanka wody

obiad: dwa ziemniaki, garść fasoli szparagowej (oba na parze), szklanka kefiru 

kolacja: 2 kromki chleba pełnoziarnistego posmarowane serkiem philadelphia, dwa plastry wędliny drobiowej, dwa plastry pomidora, zielona herbata

 

 

Do obiadu miało być jeszcze jajko sadzone, ale stwierdziłam, że te co mam w lodówce są zbyt stare. A do kanapek miała być sałata, jednak wczoraj ani w biedronce, ani w kauflandzie nie było ANI SZTUKI. 

 

Generalnie śmiałam się dzisiaj, że tak często jem, że nie mam czasu nic koło siebie zrobić. Zaczęłam malować paznokcie po II przekąsce, z jedną zrobioną ręką robiłam obiad i dopiero później mogłam dokończyć drugą, hahaha. Właśnie leci pierwsza miłość, czyli najlepszy serial na świecie. 

 

Herbatka oczywiście bez cukru, co było troche słabe, ale uratowała mnie Zielona herbata z liptona, o smaku mięty. Uwielbiam mięte więc było mi o wiele łatwiej się do tego dostosować. 

 

Muszę przeczytać dwie książki na uczelnie, a nie mam kompletnie do tego głowy. Czasu coraz mniej, w ogóle sesja, będzie kosmos. Ale damy radę, nie? Na pewno są tu też jakieś studentki  ;) 



Komentarze

Junior krukova83 Sesja to będzie pikuś w porównaniu z wyzwaniem jakie sobie obrałyśmy za cel. Pozdrawiam :)
05/01/2017 15:20:02
fitmanka W sumie.. coś w tym jest :D
05/01/2017 16:46:02
fithappy Znam ten bol jak sobie cos zaplanuje di jedzenia a na zakupach okazuje sie ze brakuje jakiegos produktu. Ja ck prawda nie studentka juz ale byla... na kierunku zywienie czlowieka... :)
04/01/2017 18:26:38
fitmanka Oo proszę, czyli mamy w swoim gronie też specjalistów? :)
04/01/2017 18:38:34
fithappy Tak jakby, ledwo licencjat. Kierunek na uczelni kiepski, duzo przedmiotow nie zwiazanych z zywieniem. Bez magistra sie nie obedzie. Ale na razie musze malutkiego troszke podchowac i do pracy wrocic bo mam mozliwosc tylko zaocznie studiowac. Po za tym pasja do odzywiania... sama sie z siebie smieje ze szewc bez butow chodzi, tak samo przyszly dietetyk sie odchudza :)
05/01/2017 13:22:48
Junior omuszekokruszek Obiad tak bez mięsa? Umarłabym z głodu do podwieczorku haha :(
05/01/2017 11:10:41
pisicuta Z czasem zobaczysz że herbata dopiero wtedy jest naprawdę smaczna gdy jest bez cukru :) serio! Ja przestałam słodzić i początki były kiepskie bo mi nie smakowało a teraz wreszcie umiem docenić dobrą herbatę <3 cukier bardzo obniża jej jakość smakową!
05/01/2017 8:59:43
fitmanka Mam nadzieje, ze tak bedzie :) Ale jest dobrze, ratuje się smakowymi zielonymi herbatami. Dobrze, że ktoś to wymyślił :D!
05/01/2017 9:00:51
fightingnatt polecam jeszcze z liptona zielona herbata o smaku mandarynki z pomarancza, jest cudowna ;)
04/01/2017 21:25:39
fitmanka Okej, będzie następna w kolejce! :D
04/01/2017 21:27:04
evenless są są i drżą przed sesją tak samo jak ty! :)
04/01/2017 20:03:56
fitmanka czyli, ze jasne, ze sobie poradzimy! :D
04/01/2017 21:26:50
5274 tez mam wrazenie, ze ciagle jem :D
04/01/2017 20:21:20
fitmanka Dziwne uczucie :D Ale.. nie toleruje dziewczyn które nic nie jedzą zupełnie :D Wiec na plus ;D
04/01/2017 20:36:56
5274 jasne, ze tak :) jedyne co jest troche upierdliwe to ciagle pichcenie :D
04/01/2017 20:38:39
fitmanka Dokładnie, hahaha, teraz ogarniam bo mam wolne, ale jak będę miała zajęcia będę musiała wszystko 3x lepiej planować :)
04/01/2017 20:40:38
ancoraimparo A, jeżeli mogę zapytać, co studiujesz i na którym jesteś roku?
04/01/2017 19:08:26
lessthanzero na jakiej jestes uczuleni jeśli moge spytać? bo coś mi znajoma ta nazwa kierunku i nie wiem czy od października nie bede tam studiować ;)
04/01/2017 20:07:59
dream56kg masz dużo czasu wolnego, więc na setę się uda.
04/01/2017 19:28:08
fitmanka Mam taką nadzieje :D
04/01/2017 19:29:41
brzydola Za mało wody w bilansie :/
04/01/2017 19:22:13
fitmanka Wode oczywiście jeszcze piję, w między czasie też ją piłam, ale to raczej łykami z butelki. Cel to przynajmniej 1.5l wody dziennie + oczywiście zielone herbaty :)
04/01/2017 19:23:10
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika fitmanka.