Hejo robaczki! :*

Ależ dziś miałam wyczerpujący dzień. Byłam prawie 10h w pracy..ale na szczęście mam swoje szejki odżywcze, które dodają mi energii! 

Rano zawsze pije czekoladowy, wieczorem piję waniliowy! Są niezastąpione! <3

-bezglutenowe

-odpowiednie dla wegan- białeczko roślinne wzbogacone w warzywa i owoce

-pomaga mi w odchudzaniu i budowanie wyarzonej sylewtki na 2017! haha! :D

-ma niski indeks glikemiczny

-i co już zauważam, poprawia stan skóry, włosów i pazurków :D

Moj jadłospis dziś:

Iśniadanie: szejk Complete czekoladowy

IIśniadanie(w pracy): jogurt Bio wiśniowy, jabłko

obiad(w pracy): pierogi leniwe - składniki: twaróg chudy, mąka pełnoziarnista 

podwieczorek: kanapka z hummusem pomidorowym i sałatą

kolacja: szejk Complete waniliowy

Aktywność:

Joga Małgorzaty Mostkowskiej.

Do jutra! :*

Diamond Health Project

<3