Hej dziewczynki:D

Na zdjęciu ja w sierpniu 2016! I od miesiąca jestem w trakcie powrotu do formy z tamtych czasów..i radzę sobie! Wy też możecie! Wierzę w Was!

Jak tam Wasze plany na dziś?

Jak wygląda dziś Wasz jadlospis?

Mój dzisiejszy jadlospis:

I śniadanie: szejk Complete czekoladowy

II śniadanie: jogurt EKO truskawkowy(można kupić w Biedronce)

obiad: zupa pomidorowa z ryżem(u Babci :)

podwieczorek: garść orzechów włoskich oraz kanapka z hummusem,sałatą i pomidorem

kolacja: szejk Complete waniliowy

Aktywność:

wieczorem joga z Małgorzatą Mostkowską.

Jeszcze nie wiem jaki zestaw ćwiczeń wybiorę.

Byłam dziś u Babci i dałam Jej niezły wykład motywacyjny, na temat słodyczy i powiedziała, że rzuca to w cholerę haha! :D Także bardzo się cieszę! :D

Miłego dnia! Do jutra!:) 

Diamond Health Project

<3